Recipe preparation

  • 1Préparez votre Bok choy. Coupez le en quatre après l’avoir rincé et égoutté. Ouvrez le couvercle, disposez la lame et mettez l'oignon coupé en 2 dans le bol. Fermez le couvercle.
  • 2Sélectionnez les réglages suivants:
    Vitesse: 6 | Secondes: 15
    Appuyer sur Départ/Arrêt.
  • 3Ouvrez le couvercle, raclez les parois du bol à l’aide de la spatule. Versez les 2 c à s d’huile d’olive, poivrez à votre convenance. Fermez le couvercle.
  • 4Sélectionnez les réglages suivants:
    Vitesse: 1 | Temperature 100°C | Minutes: 3
    Appuyer sur Départ/Arrêt.
  • 5Ouvrez le couvercle, ajoutez les 175ml d'eau, pesez 1kg de bok choy, la c à s de gingembre, la c à s d'ail, la c à s de cacahuètes, les 2 c à s de sauce soja. Fermez le couvercle.
  • 6Sélectionnez les réglages suivants:
    Vitesse: 1 | Temperature 100°C | Minutes: 10
    Appuyer sur Départ/Arrêt.
  • 7Dégustez votre bok choy aussitôt.

Bok Choy au soja

Conseils du Chef

Ajoutez des graines de sésame sur le Bok choy.
Moyen
Moins de 30 minutes
Plat principal
Réalisé avec I-GeniMix

Recipe preparation

  • 1Préparez votre Bok choy. Coupez le en quatre après l’avoir rincé et égoutté. Ouvrez le couvercle, disposez la lame et mettez l'oignon coupé en 2 dans le bol. Fermez le couvercle.
  • 2Sélectionnez les réglages suivants:
    Vitesse: 6 | Secondes: 15
    Appuyer sur Départ/Arrêt.
  • 3Ouvrez le couvercle, raclez les parois du bol à l’aide de la spatule. Versez les 2 c à s d’huile d’olive, poivrez à votre convenance. Fermez le couvercle.
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    Vitesse: 1 | Temperature 100°C | Minutes: 3
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  • 5Ouvrez le couvercle, ajoutez les 175ml d'eau, pesez 1kg de bok choy, la c à s de gingembre, la c à s d'ail, la c à s de cacahuètes, les 2 c à s de sauce soja. Fermez le couvercle.
  • 6Sélectionnez les réglages suivants:
    Vitesse: 1 | Temperature 100°C | Minutes: 10
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  • 7Dégustez votre bok choy aussitôt.

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