Recipe preparation
- 1Épluchez la carotte et coupez-la en cube ainsi que la courgette, coupez les agrumes en rondelles
- 2Glissez une rondelle d’orange et de l’aneth dans l’abdomen de la dorade et entaillez de 2 traits le ventre du poisson avec un couteau pour permettre une meilleure cuisson
- 3Posez la dorade au centre du cuit vapeur, entourez-la des légumes.
Outil: panier vapeur - 4Salez et poivrez à votre goût et arrosez-la du jus des agrumes
- 5Ajoutez les verres d’eau dans le bol
- 6Sélectionnez: vapeur
Minutes: 20 - 7Servez aussitôt. Astuce : réalisez cette recette avec du bar et tous les légumes de saison.
Dorade aux agrumes
Avancé
Moins de 30 minutes
Plat principal
Réalisé avec Geni mix+
Ingredients
- 1 dorade grattée et vidée
- 1 grosse carotte
- 1 grosse courgette
- 1 orange
- 1 citron vert
- 2 brins d’aneth
- 3 grands verres d’eau
- Sel et poivre
Recipe preparation
- 1Épluchez la carotte et coupez-la en cube ainsi que la courgette, coupez les agrumes en rondelles
- 2Glissez une rondelle d’orange et de l’aneth dans l’abdomen de la dorade et entaillez de 2 traits le ventre du poisson avec un couteau pour permettre une meilleure cuisson
- 3Posez la dorade au centre du cuit vapeur, entourez-la des légumes.
Outil: panier vapeur - 4Salez et poivrez à votre goût et arrosez-la du jus des agrumes
- 5Ajoutez les verres d’eau dans le bol
- 6Sélectionnez: vapeur
Minutes: 20 - 7Servez aussitôt. Astuce : réalisez cette recette avec du bar et tous les légumes de saison.