1Épluchez la carotte et coupez-la en cube ainsi que la courgette, coupez les agrumes en rondelles
2Glissez une rondelle d’orange et de l’aneth dans l’abdomen de la dorade et entaillez de 2 traits le ventre du poisson avec un couteau pour permettre une meilleure cuisson
3Posez la dorade au centre du cuit vapeur, entourez-la des légumes.
Outil: panier vapeur
4Salez et poivrez à votre goût et arrosez-la du jus des agrumes
5Ajoutez les verres d’eau dans le bol
6Sélectionnez: vapeur
Minutes: 20
7Servez aussitôt.
Astuce : réalisez cette recette avec du bar et tous les légumes de saison.
1Épluchez la carotte et coupez-la en cube ainsi que la courgette, coupez les agrumes en rondelles
2Glissez une rondelle d’orange et de l’aneth dans l’abdomen de la dorade et entaillez de 2 traits le ventre du poisson avec un couteau pour permettre une meilleure cuisson
3Posez la dorade au centre du cuit vapeur, entourez-la des légumes.
Outil: panier vapeur
4Salez et poivrez à votre goût et arrosez-la du jus des agrumes
5Ajoutez les verres d’eau dans le bol
6Sélectionnez: vapeur
Minutes: 20
7Servez aussitôt.
Astuce : réalisez cette recette avec du bar et tous les légumes de saison.