Recipe preparation
- 1Épluchez et coupez grossièrement l'oignon. Ouvrez le couvercle, et disposez la lame. Ajoutez l'oignon coupé en morceaux. Fermez le couvercle.
- 2Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 6 | Temperature 0°C | Secondes: 10
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 3Ouvrez le couvercle, raclez les parois à l'aide de la spatule. Ajoutez la c à s d'huile d'olive dans le bol. Fermez le couvercle.
- 4Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 70°C | Minutes: 5
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 5Ouvrez le couvercle, ajoutez la c à s de curry. Pesez et ajoutez 65 g de raisins secs. Fermez le couvercle.
- 6Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 50°C | Minutes: 5
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 7Ouvrez le couvercle puis versez la préparation dans un récipient à part. Versez 25 cl d'eau bouillante dans le bol en étant très vigilant, puis ajoutez le cube de bouillon. Pesez et ajoutez 250 g de boulgour dans le bol. Fermez le couvercle bouchon fermé.
- 8Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 100°C | Minutes: 7
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 9Ouvrez le couvercle, pesez 65 g de noix de cajou, appuyez sur tare, pesez 65 g de pistaches. Ajoutez la préparation faite à base d'oignon. Fermez le couvercle bouchon toujours fermé.
- 10Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 0°C | Secondes: 10
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 11Ouvrez le couvercle et raclez les parois du bol avec la spatule. Votre boulgour est prêt à être servi.
Boulgour à l’indienne
Conseils du Chef
Cette recette se déguste aussi bien chaude que froide, n'hésitez pas à la préparer tout au long de l'année.
Moyen
Moins de 30 minutes
Accompagnement
Réalisé avec I-GeniMix
Ingredients
- 250 g de boulgour
- 1 oignon jaune
- 65 g de raisins secs
- 65 g de noix de cajou grillées
- 30 g de pistaches vertes
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 1 cube de bouillon
- 1 c. à soupe d’huile d’olive
- Sel
Recipe preparation
- 1Épluchez et coupez grossièrement l'oignon. Ouvrez le couvercle, et disposez la lame. Ajoutez l'oignon coupé en morceaux. Fermez le couvercle.
- 2Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 6 | Temperature 0°C | Secondes: 10
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 3Ouvrez le couvercle, raclez les parois à l'aide de la spatule. Ajoutez la c à s d'huile d'olive dans le bol. Fermez le couvercle.
- 4Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 70°C | Minutes: 5
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 5Ouvrez le couvercle, ajoutez la c à s de curry. Pesez et ajoutez 65 g de raisins secs. Fermez le couvercle.
- 6Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 50°C | Minutes: 5
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 7Ouvrez le couvercle puis versez la préparation dans un récipient à part. Versez 25 cl d'eau bouillante dans le bol en étant très vigilant, puis ajoutez le cube de bouillon. Pesez et ajoutez 250 g de boulgour dans le bol. Fermez le couvercle bouchon fermé.
- 8Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 100°C | Minutes: 7
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 9Ouvrez le couvercle, pesez 65 g de noix de cajou, appuyez sur tare, pesez 65 g de pistaches. Ajoutez la préparation faite à base d'oignon. Fermez le couvercle bouchon toujours fermé.
- 10Sélectionnez les réglages suivants:
Vitesse: 1 | Temperature 0°C | Secondes: 10
Appuyer sur Départ/Arrêt. - 11Ouvrez le couvercle et raclez les parois du bol avec la spatule. Votre boulgour est prêt à être servi.